【実話】妄想と潜在意識で願いが叶った話

――引き寄せは「信じ切る想像」から始まる

「妄想が現実になるなんて、あり得ない」

かつての私も、そう思っていました。

現実は現実、想像は想像。

そんなふうに、夢と妄想の間に太い線を引いて生きていたのです。

けれど――

“信じ切る想像”を続けた先で、現実は静かに、しかし確実に動き始めました。

今日は、思考（イメージ）と現実のあいだに働く脳の仕組みと、

私自身の実体験を通して、

「引き寄せ」を
再現可能な“思考プロトコル”として捉え直す視点をお届けします。

こんにちは。
制作プロデューサー／ブランディングライターの 大坪美穂 です🌸

妄想は空想ではない。脳は「臨場感」を現実として扱う

「引き寄せ」という言葉に、

どこか胡散臭さやスピリチュアルな印象を持つ方も多いかもしれません。

ですが、脳科学の視点から見ると、

妄想＝ただの空想、とは言い切れない事実があります。

脳は、臨場感の高いイメージを“現実に近いもの”として処理する
という性質を持っています。

つまり、

•  鮮明に思い描かれ
•  感情が伴い
•  繰り返し体感された未来

は、
脳内では「すでに起きている出来事」に近い扱いになるのです。

引き寄せを現実にする「3ステップ思考プロトコル」

私が実際に行っていたのは、
とてもシンプルな3つのステップでした。

① 呼吸：まず、受信状態になる

深く呼吸をすることで、自律神経が整います。

緊張がほどけると、脳は「安全」だと判断し、
新しい選択肢を受け取りやすくなります。

•  吸う：受け取る
•  吐く：手放す

これを1分ほど。

② 問い：責めない「何？」の質問をする

次に、自分に問いを投げかけます。

• 「私は何を叶えたい？」
• 「そのために、今日できる最小の一歩は？」

ポイントは

“なぜ”ではなく“何”で問うこと。

なぜ？は自己否定を生みやすく、

何があなたをそうさせる？
何があったの？
何をしたいと思っているの？

は選択肢を広げてくれます。

③ 理想：最高の未来を“体感”する

叶ったあとの世界を、
五感と感情ごと、今ここで再生します。

•  見ている景色
•  聞こえる声
•  身体の感覚
•  そのときの安心感や喜び

感情が少しでも動いたら、成功です。

実体験｜想像は「未来の設計図」になる

ここで、私自身の体験を少しだけ。

余命宣告を受けた、大切な親友がいました。

私は医者でも専門家でもありません。

それでも、私にできる全力を尽くしました。

それは――

彼女が元気になった“あとの未来を先に生きること”。

•  笑い合うランチ
•  旅先で撮る写真
•  結婚式で呼ばれる自分

毎日、涙が出るほどリアルに体感しました。

数ヶ月後、届いたのは
退院と笑顔の報告。

そのとき、私は確信しました。

想像は、現実の設計図になる。

なぜ現実が動くのか｜かんたん脳科学

•  予測符号化
脳は「信じた未来」に合わせて、知覚・注意・行動を調整します。

•  RAS（網様体賦活系）
重要だと意味づけた情報だけを、現実から拾い上げます。

•  身体×脳のループ
呼吸で緊張が抜ける
→ 想像が鮮明になる
→ 行動が変わる
→ 現実が変わる

引き寄せとは、
魔法ではなく仕組みなのです。

今日からできるミニワーク（5分）

1. 深呼吸 1分
2. 問いを1つ書く
3. 理想を2分体感

合言葉は、
「既にある」

未来の臨場感を先に感じると、
今が自然とそちらへ寄っていきます。

まとめ｜妄想は未来を呼び出す合図

想像は、ただの空想ではありません。

それは、あなたの未来を呼び出すスイッチ。

今日の
3分の呼吸と、1行の問い、2分の体感が、

あなたと大切な人の世界を

静かに、でも確実に変え始めます。

【今日の一行】

私は、もう持っている。

その臨場感が、
潜在的理想の未来を今ここに連れてくる。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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