2025.12.5
2025.11.5
キャパオーバーで大混乱に使える段取りの知恵。仕事もプライベートもスッキリ片付く
こんにちは。
制作プロデューサーでブランディングライターの美穂です。
本日もご覧いただきありがとうございます🌸
「もう無理！どうしたらいいの！？」と思ったときに
時間が足りない。
やることが山積み。
気づけば心も頭もパンパン…。
そんな“キャパオーバー状態”になったこと、ありませんか？
私もかつては、
「とにかく全部終わらせなきゃ！」と焦るあまり、
結局どれも中途半端になってしまう、ということがよくありました。
そんなときに出会って救われたのが、
今回ご紹介する 「カレーライスの法則」 です🍛
カレーライスの法則とは？
カレーライスを作るとき、
いきなり出来上がり！
なんてことはなく
レシピを考え、冷蔵庫を見て、買い足したり、下準備を始めたりしますよね。
料理の行程も順を追っており
野菜やお肉、スパイスやルウなど
いきなり
「全部同時に煮込もう！」
とは思いませんよね。
まずは材料を切って、
お肉を炒めて、
野菜を入れて、
水を加えてコトコト煮る。
何を作るか決めて、分量や人数をだいたい見繕って、行程を考えます。
材料の過不足があったり、具材が良くなかったり、加熱の順番を間違えたりすると、
どれだけがんばっても、おいしいカレーにはならないのです。
実は、仕事をこなすタスク管理もそれと同じなんです。
どんなに多くの仕事があっても、
「今、何をするべきか」 を見極めて
ひとつずつ順番に進めていけば、
必ず整っていきます。
お母さん（お父さん）または、個人事業主さんが、忙しいときほど意識したい、3つの段取り習慣
1️⃣ 行程と優先順位
全体的な目を持ち、行程の一つ一つも大切にこなしていく。
まずは、順序立てて、タスクを仕分けしてみてください。
やるべきことをいくつかの行程にわけていくんです。
2️⃣任せる人を決める
忙しいときほど、誰かに頼むのがおっくうになりがちですが、そんな時には、分業する知恵を意識すること。
3️⃣ 完璧よりも、今できる最善を選ぶ
完璧を目指すと、動けなくなります。
何を1番大切にしたいのか、を決めたら、それを最優先にゴールを決めた上で
任せられることは誰かに頼りつつ
全体像を把握しながら
“今の自分にできること”をコツコツ進めるほうが、
結果的にスムーズに片付きます。
「段取り」は自分を整える魔法
タスクを整理することは、
自分の仕事や心を整えることでもあります。
一度に全部を終わらせようとせず、
一歩ずつ順番に手をつけていくと、
不思議と焦りが消えて、やるべきことに、たんたんと集中できるようになります。
そして、その“落ち着き”こそが、
本当に良い仕事を生み出す力になるのです。
📌まとめ：こんがらがったら、カレーライスを作る時のように、レシピ、買い物、段取りを踏まえて、落ち着いて上手にステップをふんでこなしてみよう。
・ 忙しいときほど、段取りや順番、配役を意識する
・ 優先順位を決めて、上手に仕分ける
・ 完璧よりも「今できること」に最善を尽くす
あなたの今日の一歩が、
明日への希望をつくります✨
焦らなくても大丈夫。
美味しいカレーも、良い仕事も、
“丁寧な段取り力”から生まれます🌿
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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