もうそろそろ、自分に嘘つくのやめよう。

──本当の気持ちを取り戻すための、静かな問いかけ

こんにちは。

制作プロデューサーでブランディングライターの美穂です。

本日もご覧いただき、ありがとうございます🌸

本当は、もう気づいているのではありませんか？

「もうそろそろ、自分に嘘つくのやめよう」

そんな声が、ふと胸の奥から聞こえてくることはありませんか？

一番欲しかったこと。

ずっとやりたかったこと。

本当は、わかってほしかった正直な気持ち。

それらにそっとフタをして、

「なかったこと」にしてきた自分。

あなたにも、心当たりがあるかもしれません。

私たちは、思っている以上に縛られている

・ねばならない

・こうすべき

・普通はこうだから

・立場的に、仕方ない

そんな“正しそうな言葉”に囲まれているうちに、

気づけば自分の本音が、どこにあるのかわからなくなってしまう。

本当の気持ちを大切にするよりも、

周囲に合わせること、期待に応えることを優先してきた結果、

「私は何がしたいんだっけ？」

そんな問いに、すぐ答えられなくなってしまうのです。

なぜ、人は自分に嘘をついてしまうのか

今回の動画では、こんなお話をしています。

・本当の自分に嘘をついてしまう理由

・思い込みや立場に縛られずに生きるヒント

・小さな一歩から「本当の気持ち」を取り戻す方法

自分に嘘をついてしまうのは、

弱いからでも、怠けているからでもありません。

それだけ、これまで必死に生きてきた証でもあるのです。

がんばるのを、やめてもいい

全部を一気に変えなくていい。

順番がバラバラでもいい。

適当でも、遠回りでもいい。

まずは、日常で許される範囲から。

五感をひらいて、

「今、私はどう感じている？」

そんな問いを、自分に向けてみてください。

静かな時間の中で、

答えはちゃんと、あなたの内側から返ってきます。

きっと、あなたはもうわかっている

・もう自分に嘘つくのはやめたい

・誤魔化し続けるのに疲れてしまった

・本当は、もっと自由でいたい

そう感じていること自体が、

すでに大切なサインです。

無理に前向きにならなくていい。

無理に夢を語らなくてもいい。

ただ、正直であることから始めてみる。

最後に、あなたへ問いを

💬 あなたが「ほんとうはやりたいのに、我慢していること」は何ですか？

「あなたが無かったことにしていた、本当の気持ちはありませんか」

言葉にしなくても大丈夫。

まずは、心の中でそっと認めてあげてください。

その一歩が、

混沌とした世界の中で

あなた自身を見失わずに生きていく、確かな軸になります。

今日も、あなたの心の声が

少しでもやさしく届きますように🌸

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