2026.1.16
「もう、どうでもいい」と肩の力が抜けた瞬間、すべてが回り出す理由―呼吸とジャーナリングで願望実現が始まるとき

どれだけ頑張っても報われない。
行動しているのに、結果が出ない。
そんな時期って、ありますよね。
でも、もし今あなたがその真っ只中にいるなら、
ひとつだけ思い出してほしいことがあります。
それは——
「諦める」という言葉の、本当の意味です。
「諦める」とは、投げ出すことではない
私たちはつい、こう思いがちです。
• 諦める=負けること
• 諦める=努力をやめること
• 諦める=夢を捨てること
けれど本来、「諦める」とは“明らかに見る”こと。
無理に前へ進もうとするのを一度やめて、
いまの自分の状態、心のクセ、流れを
ただ正直に見つめること。
それは逃げではなく、
本来のリズムに戻るための選択なのです。
あきらめる→明かに眺めること
頑張るほど、ズレてしまうことがある
不思議なことに、
「なんとかしよう」「もっと努力しよう」と力めば力むほど、
私たちは本来の流れから少しずつズレていきます。
潜在意識は、私たちが思っている以上に賢い。
そして、宇宙はあなたの小さな願いすら、すでに知っています。
だからこそ必要なのは、
「もっとやる」ことではなく、
いったん力を抜き、意識を整えること。
頑張る手を止めることが、
むしろ最短ルートになることがあるんです。
この動画でお伝えしていること
今回の動画では、制作プロデューサー/ブランディングライターの私・美穂が、
「頑張りすぎて疲れてしまったあなた」へ向けて、
“手放すほど自然にうまく回り出す”シンプルな法則をお話ししています。
この動画でわかること
・「諦める=明らかに見る」という真の意味
・ 頑張らずに潜在意識の力を使う考え方
・ ジャーナリングで思考の“ゴミ”を外に出すワーク
・ 呼吸と瞑想で心の流れを整える習慣
・ DNAに秘められた可能性と、宇宙とのつながり
・「どうせ叶う」と許したときに現実が動き出す理由
こんな方におすすめです
・ 努力しても結果が出ず、燃え尽きそうな方
・「力を抜く」ってどういうこと?と感じている方
・ 潜在意識や宇宙の流れを信じてみたい方
・ ジャーナリングや瞑想を生活に取り入れたい方
・ 自分の才能を、自然に開花させたい方
私たちは「頑張る生き物」ではない
私たちは本来、
必死に行動して勝ち取るためだけに生きている存在ではありません。
意識を整えることで、
“勝手にうまくいく”ようにできている部分がある。
自然界は、いつだって生成発展しています。
私たちもまた、その流れの一部。
だから、理想の現実が叶っていくのは
本来とても自然なことなのです。
朝の呼吸と、ノート1ページ
朝の呼吸。
ノート1ページのジャーナリング。
たったそれだけで、
心の中の“もや”が少しずつ晴れていき、
潜在意識の扉が静かに開いていきます。
どうか焦らず、
どうか自分を追い立てず。
頑張らないほど、
あなたは本来の力を思い出していきます。
今日のひとこと
🕊️
「諦めた瞬間、あなたの人生は静かに動き出す。」
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スイス🇨🇭「トップ・オブ・ヨーロッパ」にて。氷河の中につくられた氷の宮殿「アイスパレスIce Palace」の牛ちゃんにモー🐮たまらない❤️